时间 : 2016-06-15 10:54:20 来源：飞华健康网
遗传性脑萎缩是由于脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失，其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的。增进认知活动、改善营养状况及促进语言沟通可以预防遗传性脑萎缩。
遗传性脑萎缩是由于脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失，其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的。那么，有哪些方法可以预防遗传性脑萎缩呢？
增进认知活动
用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运用大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。经常参加各种集体活动，适度参加锻炼，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
加强营养、改善营养状况
加强营养、改善营养状况，坚持清淡饮食，保持膳食平衡和心理健康对预防遗传性脑萎缩也有很重要的意义。脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢，平时饮食要注意脑中氨基酸的平衡。
促进语言沟通
促进语言沟通，如参加娱乐活动，户外活动。这样不仅可以增加人际交往，有助于预防遗传性脑萎缩。
（责任编辑：jbwq）
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