简单按摩法，轻松摆脱脱发的困扰!

时间 : 2016-06-15 10:54:16 来源：飞华健康网

[摘要]

脱发是大家都很熟悉的疾病，生活中患有脱发的人也有很多，了解脱发的预防方法对患者来说很重要的。下面我们一起来看看专家对脱发的预防问题是怎么回答的。脱发的预防按摩法： (1) 推擦脑额：首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁

脱发是大家都很熟悉的疾病，生活中患有脱发的人也有很多，了解脱发的预防方法对患者来说很重要的。下面我们一起来看看专家对脱发的预防问题是怎么回答的。

脱发的预防按摩法：

(1)推擦脑额：首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。

(2)梳摩头顶：接着，双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

(3)叩头、揉发根：然后，两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。

(4)干擦脸：用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作用，应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。

(5)轻拍脸部：最后，将双手手掌附着在脸部，上下交替，有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度，用腕力而不是臂力。

以上就是脱发的预防方法的介绍，您了解了吗?只要每天坚持做好脱发的预防工作，就能很好的预防脱发的发生。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 脱发的预防脱发

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