得了轻度脑萎缩怎样注意日常的饮食

时间 : 2016-06-15 09:43:35 来源：飞华健康网

[摘要]

轻度脑萎缩是一种轻微的脑萎缩疾病，如果平时不注意的话，会日益严重，造不堪设想的后果，所以我们一定预防轻度脑萎缩的恶化。下面就告诉大家日常饮食应该如何做。

轻度脑萎缩患者日常饮食应该注意哪些?

(1)各种菜肴烹调时，不要放过多的味精

脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

(2)注意给予低糖饮食。

因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

(3)供给充足的必需脂肪酸。

膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

(4)膳食中应注意补充含维生素。

如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

温馨提示：轻度脑萎缩患者如果不注意日常防止，会发展成为重度脑萎缩，所以我们一定要在日常生活中做好预防工作。及早预防，及早治疗脑萎缩。

脑萎缩：http://www.fh21.com.cn/waike/nws

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脑萎缩老年性脑萎缩脑萎

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