如何解决女性脱发的问题

时间 : 2016-06-15 09:43:27 来源：飞华健康网

[摘要]

每个人多多少少都会掉头发，而当您掉的十分厉害时，很可能您就有了脱发的问题，现在脱发已经成男女都会有的一个问题，而对于爱美的女性朋友来说，脱发是一个不可容忍的事情，那么，如何解决女性脱发的问题? 一、不要用尼龙做的梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易

每个人多多少少都会掉头发，而当您掉的十分厉害时，很可能您就有了脱发的问题，现在脱发已经成男女都会有的一个问题，而对于爱美的女性朋友来说，脱发是一个不可容忍的事情，那么，如何解决女性脱发的问题?

一、不要用尼龙做的梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

二、戒烟

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

三、勤洗发

洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

四、按摩

1.随时梳头。我把小木梳放在衣袋或提袋里，一有闲功夫，把小木梳拿出来就梳，梳子在头上左右纵横、前后反复，相互交错，乐此不疲，少则十多秒，多则数分钟，因时而宜，灵活掌握。

2.干梳头。用双手十指从前发际梳到后发际，由轻到重再由重到轻，速度不快不慢，每天干梳头2～3次，每次梳头60次，最好按摩到头皮有热感为佳。

3.拍打头部。每日2～3次，每次60次，用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际，然后拍打头部两侧，整个头部都要拍打到不留死角。

4.旋转按摩。用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次，然后用双手按逆时针方向梳头，每日2～3次，每回各60次。

5.用双手指弯曲似耙状，从前发际扣击到后发际，同样由轻到重再由重到轻，每日扣击2～3次，每日扣击60次。

6.对脱发严重的区域要做重点按摩。

以上就是如何解决女性脱发的问题的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒大家对于脱发的问题，一定要注重，否则很可能让你后悔莫及，另外，若您还有什么不清楚或不明白的地方，请咨询在线专家!祝您早日康复!

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性脱发脱发

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