教您快速摆脱痛经的困扰

时间 : 2016-06-15 09:40:18 来源：飞华健康网

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[摘要]

现在的女孩很多时候受水土和工作压力、生活的影响，很多时候在经期会出现严重的痛经现象，这影响了他们的工作和学习，如何拜托痛经的困扰是很多人都想知道的，下面我们将为大家介绍痛经的治疗方法。

教您快速摆脱痛经的困扰，先来了解几种治疗的方法：

一、取穴

1、脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室

2、神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。

二、治法

先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：

1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;

2、用拳头轻捶背腰部压痛处;

3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;

4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

痛经的治疗方法就为您介绍这些，希望能对您有帮助，如果您还想了解更多关于痛经治疗方法的问题，请咨询在线专家。

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（责任编辑：jbwq）

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