时间 : 2016-06-15 09:40:17 来源：飞华健康网
痛经治疗是女性一定要做的，只有坚持做好痛经治疗才能是女性们远离这种疾
痛经治疗是女性一定要做的，只有坚持做好痛经治疗才能是女性们远离这种疾病。目前，痛经治疗的方法有很多，要怎么选择就要看女性们了。那么，主要的痛经治疗方法会有哪些呢?下面我们就来了解下主要的痛经治疗方法是哪些。
保暖也是痛经治疗的一种方法，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
通过保持头低臀高姿势也是可以缓解痛经的，痛经时跪在床上、抬高臀部，痛经治疗要保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
通过饮食也是可以进行痛经治疗，所以人们一定要引起注意，专家提醒：治疗痛经需要多吃素，研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。
这些就是有关痛经治疗方法的介绍了，女性痛经治疗方法会有很多，因此女性们在选择的时候一定要注意了。女性们通过上述知识的介绍后都应该了解主要的痛经治疗方法有哪几种了吧。希望上述知识的介绍对大家能有帮助。
（责任编辑：jbwq）
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