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男性脱发而言,预防和护理才是关键!

时间 : 2016-06-15 09:37:52 来源:飞华健康网

[摘要]

男性脱发在生活中随处可见,中年男子更为常见。男性 脱发 患者的头皮很容易油腻,最终也会导致秃顶。因此,了解男性脱发的护理方法对患者来说是很重要的。 男性脱发在治疗后,预防和护理同样重要,应注意以下几点: 1. 合理饮食:饮食上要忌食辛辣刺激性食物

男性脱发在生活中随处可见,中年男子更为常见。男性脱发患者的头皮很容易油腻,最终也会导致秃顶。因此,了解男性脱发的护理方法对患者来说是很重要的。

男性脱发在治疗后,预防和护理同样重要,应注意以下几点:

1.合理饮食:饮食上要忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒,少喝浓茶咖啡,少吃油腻甜食和油炸食品。饮食宜清淡,食物要多样化,富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大枣、奶类、瘦肉、黑木耳等对头发生长有益。

2.避免过度劳累:经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律,会引起植物神经功能紊乱微循环障碍,使头皮的血流缓慢,毛发的血液供应减少,从而逐渐脱落。

3.洗头不宜过于频繁:很多年轻人头皮出油多,为追求头发的飘逸,每天洗头。殊不知洗头越勤,出油越多。这是因为人体有自我调节的功能,头油也就是皮质腺分泌的皮脂有润泽保护头发的作用,头发油多了,反馈到体内,皮质腺的分泌就会减少。

以上就是专家对男性脱发的预防和护理的详细介绍,希望对您有所帮助。如果您想摆脱男性脱发的困扰,在生活中就一定要注意以上三点,做好男性脱发的预防工作。如果您对男性脱发还有什么问题,请咨询我们的在线专家。

详情可登陆脱发疾病专题http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 男性脱发 脱发
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