造成脱发是不是电脑辐射

时间 : 2016-06-15 09:15:09 来源：飞华健康网

[摘要]

脱发的意思就是头发脱落，让人们的形象不太雅观。于是患者就会追问脱发的原因，有很多人认为脱发的原因和电脑辐射是分不开的，事实是这样的吗?下面让专家为我们解释。电脑族中脱发者较多，主要是因为他们用脑时间过长，加上注意力高度集中，大脑长期处于

脱发的意思就是头发脱落，让人们的形象不太雅观。于是患者就会追问脱发的原因，有很多人认为脱发的原因和电脑辐射是分不开的，事实是这样的吗?下面让专家为我们解释。

电脑族中脱发者较多，主要是因为他们用脑时间过长，加上注意力高度集中，大脑长期处于兴奋状态。久而久之，容易使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，造成皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，进而使头发出现营养供应障碍，引发头发脆性增加，最终导致头发脱落，引起脱发的原因。因此，电脑族防止脱发的关键在于科学用脑。

电脑族如何防止脱发的原因?

1、一般情况下，在电脑前每工作一小时，就应休息调整片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望，或者干脆闭目养神几分钟。

2、不论工作压力有多大，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到及时的调节。

3、平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食物，多吃杂粮，少吃肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。

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