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牙周病的保健方法

时间 : 2016-06-08 14:10:29 来源：39健康网

栏目关注： 牙周病病因 牙周病症状 牙周病检查 牙周病怎么治疗 牙周病治疗方法

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[摘要]

1．采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。2．牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。3．正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。4．多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

1．采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。

2．牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。

3．正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。

4．多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

5．有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。

6.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。

编辑推荐：牙菌斑的危害和防治

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙周病生活
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