哮喘病人要注意哪些饮食常识

时间 : 2016-06-08 11:14:57 来源：飞华健康网

[摘要]

支气管哮喘患者由于重复发生喘息，胃肠道功用较差，平常饮食应清淡，防止运用生冷、辛辣、过咸、过甜等食物，不宜过饱，进食应规则。饮食调配要合理，保证各种营养素的足够和平衡。哮喘患者饮食的基本原则是：高蛋白

支气管哮喘患者由于重复发生喘息，胃肠道功用较差，平常饮食应清淡，防止运用生冷、辛辣、过咸、过甜等食物，不宜过饱，进食应规则。饮食调配要合理，保证各种营养素的足够和平衡。

哮喘患者饮食的基本原则是：高蛋白，高维生素，较高碳水化合物，适当脂肪和防止吞食影响性或曾致使过敏的食物。患者应特别注意改动那些晦气于疾病恢复的习惯性饮食方法，其注意事项如下：

1.饮食宜清淡

忌肥腻，少吃过甜和过咸食物。

2.饮食宜温热

防止过冷、过热。哮喘患者，尤其是儿童、晚年患者，身体已虚。按中医学理论，归于“脾胃虚寒”，功用较弱，进食生冷食物能够使胃肠活动减慢，乃至致使胃口缺少、消化不良、体质降低，因此对哮喘恢复晦气。

3.饮食宜少量多餐

不宜饱餐。哮喘患者吃得过饱，晦气于消化吸收，添加胃肠负荷。暴饮暴食的损害更大，因为胃过度充盈，使腹压增高，膈肌举高，约束呼吸运动，因此易诱发哮喘发生。

4.防止吃影响性食物

辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均富含挥发性物质，多有影响咳嗽或影响鼻黏膜致使鼻充血，打喷嚏等效果，反应严峻，特别是过多食用这些食物时能够诱发哮喘，所以应尽量防止。

5.不宜食用产气食物

如白薯(也称红薯、地瓜、番薯)、凉芋、马铃薯、黄豆、面食等在消化进程中会发生很多气体，使胃肠胀气，横膈升高，呼吸移动度减小，胸腔容积减少，对肺通气晦气，因此可诱发哮喘。

6.严厉忌讳吸烟

吸烟可使气道受到缓慢影响，一朝一夕也一定会形成气道堵塞，添加气道的炎症分泌物，如遇哮喘发生，则气道堵塞一定火上加油，极难操控。

具有影响性的食物，如花椒、辣椒、芥末、咖喱、咖啡、浓茶等食物，能够诱发哮喘，所以应尽量防止运用。地瓜、香芋、马铃薯、韭菜、黄豆等食物容易产气，多食此类食物会使患者在消化进程中肠道中发生很多气体，呈现腹部胀气，胸腔减小，晦气于患者呼吸通畅，哮喘患者应防止食用此类食物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 哮喘饮食调养

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