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更年期综合的饮食调理

时间 : 2016-06-07 16:25:32 来源：

[摘要]

（１）取桃仁１０－１５克，金钱草２０克，粳米１００克，先将金钱草洗净煎水去渣，捣烂桃仁，水滤去渣，用两种水混煮粳米成粥，每日分２次食用，连服１周。（２）取薏米６０克，粳米５０克，煮粥服，每日１次。（３

（１）取桃仁１０－１５克，金钱草２０克，粳米１００克，先将金钱草洗净煎水去渣，捣烂桃仁，水滤去渣，用两种水混煮粳米成粥，每日分２次食用，连服１周。（２）取薏米６０克，粳米５０克，煮粥服，每日１次。（３）取莲子５０，桂圆肉３０克，冰糖适量，煮粥，每晚临睡前服一小碗。（４）水鸭１只，冬虫夏草１０－１２克，加调味品炖服，连用５只。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 更年期综合征
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