盘点白内障的预防方法

时间 : 2016-06-07 11:36:58 来源：

[摘要]

白内障是眼科的常见病，多见于老年人，白内障对人体危害大容易导致人们失明，预防白内障也成了大家关心的话题。下面小编就为大家介绍下白内障的预防方法!白内障的预防措施一：防止脱水人体脱水时，体内液体代谢紊乱

白内障是眼科的常见病，多见于老年人，白内障对人体危害大容易导致人们失明，预防白内障也成了大家关心的话题。下面小编就为大家介绍下白内障的预防方法!

白内障的预防措施一：防止脱水

人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。

白内障的预防措施二：增加营养

加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

白内障的预防措施三：避免白内障易感因素

晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 白内障，白内障预防

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