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如何预防痔疮？

时间 : 2016-06-07 11:36:24 来源：

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[摘要]

预防痔疮的最好方式，就是不要让大便变硬：如此大便容易通过，可以降低排便时的挤压与用力、当有便意时能尽快将肠内的东西排空、运动：包括走路、以及增加食物中纤维的摄取，可以软化大便，使得大便容易通过，进而帮

预防痔疮的最好方式，就是不要让大便变硬：如此大便容易通过，可以降低排便时的挤压与用力、当有便意时能尽快将肠内的东西排空、运动：包括走路、以及增加食物中纤维的摄取，可以软化大便，使得大便容易通过，进而帮助降低便秘以及用力排便的情形。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痔疮
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痔疮疾病

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