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便秘方--五仁粥

时间 : 2016-06-06 17:24:47 来源:

[摘要]

【来源】经验方【原料】芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁(去皮、尖,炒) 甜杏仁各10克 粳米200克【制作】将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。【用法】食用时,加白糖适量,每日早晚服用。【功效】滋养肝肾,润燥滑

【来源】经验方

【原料】芝麻松子仁胡桃仁桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁各10克粳米200克

【制作】将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。

【用法】食用时,加白糖适量,每日早晚服用。

【功效】滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘

(责任编辑:jbwq)

关键词: 便秘
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