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治疗老年人便秘应注意的事项

时间 : 2016-06-06 17:24:45 来源：39健康网

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[摘要]

老年人必须特别注意以下几点:(1)老年人的牙齿脱落，消化力降低，但不可因此之故，只进容易消化的食物，应该尽量摄取含纤维的食物。(2)必须充分饮水，以保持软便。有些老年人厌烦夜尿，所以尽量避免水分的摄取

老年人必须特别注意以下几点:

(1)老年人的牙齿脱落，消化力降低，但不可因此之故，只进容易消化的食物，应该尽量摄取含纤维的食物。

(2)必须充分饮水，以保持软便。有些老年人厌烦夜尿，所以尽量避免水分的摄取，此举不仅会助长便秘，甚至会因血液过浓而引起脑血栓与心肌梗塞、老年痴呆症。

(3)老年人通常运动不足，故应在日常生活中积极地锻炼身体，如散步、太极拳、气功等。

(4)利用按摩、指压以引起便意。

(5)坚持每天饮牛奶、酸牛奶。

(6)最重要的一件是，一旦有便意就应立即上厕所，绝对不可任由便意消失。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘治疗 便秘
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