郁闷是不是抑郁症？

时间 : 2016-06-06 17:22:34 来源：信息时报

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[摘要]

（一）抑郁症的说法大家一定不陌生。虽然抑郁症已被列入一种心理疾病，但识别它的标准对普通人来说，仍然不清晰。普通的心情不好、郁闷和抑郁症是一回事吗？了解郁闷和抑郁症的区别，先来做一个小问卷。你能识别身边

（一）

抑郁症的说法大家一定不陌生。虽然抑郁症已被列入一种心理疾病，但识别它的标准对普通人来说，仍然不清晰。普通的心情不好、郁闷和抑郁症是一回事吗？了解郁闷和抑郁症的区别，先来做一个小问卷。

你能识别身边人的抑郁症吗？

1.女人得抑郁症的几率是男人的两倍？

A.是B.否

2.下面哪些和成年人的抑郁症状无关？

A.非常疲倦B.没胃口

C.焦虑不安

D.易怒，对人不友好

E.以上都不是

3.在上班族中，抑郁症的比例是多少？

A.一半B.1/5

C.1/10D.1/20E.1/35

4.在工作场合，以下哪个是抑郁症的表现？

A.工作狂B.旷工

C.不专心D.以上都是

E.以上都不是

5.抑郁症在家庭中会传染？

A.是B.否

6.儿童和青少年得抑郁症的比例是多少？

A.2%B.5%

C.10%D.12%

7.以下哪个不是儿童抑郁症的症状？

A.长期悲伤B.情绪波动、易怒C.没精神

D.喜欢和朋友玩到很晚

E.抱怨头痛和胃痛

8.下面哪个群体最容易因抑郁自杀？

A.年轻女性（15-24岁）

B.成年男性（25-44岁）

C.中年女性（45-64）

D.老年男性（65岁以上）

(答案：AEDDABDC)

做完这个问卷，对抑郁症的表现了解是不是多了一些？普通的郁闷和抑郁症有很大的区别，可以从下面三个方面来区分。

时间

郁闷的不高兴是短期现象，会随着时间过去；而抑郁症是长期的、难以调节的情绪，不仅有“心情不好”的感觉，还常常“能够微笑，但心里高兴不起来”。

兴趣

觉得郁闷了可以找朋友聊天，和同事出去玩，但如果是抑郁症，和人交往的兴趣会大大减低，即使是好友，也觉得“没有精力和他们一起玩”。

身体

郁闷不会造成身体的变化，而抑郁症常会使人没胃口、头痛、睡眠质量不好、不爱动，思维的速度也会减慢。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 认识抑郁郁闷抑郁

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