水嫩肌肤，怎能容忍“大毛孔”

大学刚毕业的小澜，工作单位还算理想，但她一直为自己的皮肤而烦恼。原来，自从上大学以来，小澜脸上的皮肤就很油腻、粗糙，T区（额头、鼻子、下巴）有很多白头或黑头粉刺，并不时出现一些炎性丘疹，整个面部的毛孔显得很粗大，按照她自己的说法，毛孔大得都可以“插秧”了。读书期间，这些容貌问题影响还不太大，可是现在工作了，每天面对客户，小澜迫切想要去除这些恼人的粉刺、丘疹，收缩毛孔，使皮肤显得水嫩洁白。

许多女孩毛孔粗大，不仅显得皮肤凹凸不平，极不美观，而且毛孔分泌油脂过多，使得皮肤油腻、不易上妆。因此，对粗大毛孔的护理，成了她们护肤时遇到的一个大麻烦。护理毛孔，首先要找出毛孔粗大的原因。

毛孔被什么“撑”大了

一般来说，导致毛孔粗大的原因主要有：

肤质天生油分多干性与中性皮肤者，油脂分泌较少，多数毛孔细小；油性皮肤者油脂分泌旺盛，角质增生，易形成毛孔粗大和粉刺等。

污物阻塞毛孔过度分泌的油脂、脱落的角质细胞、出汗后的结晶、外界的灰尘等都可能使毛孔阻塞，分泌不畅，进而使毛孔代偿性粗大。

皮肤老化松弛随着年龄增长而相应的皮肤护理跟不上时，真皮的弹性纤维和皮下脂肪可能会松弛，导致毛孔粗大。

挤压粉刺而感染过度挤压粉刺、炎性丘疹等不良刺激，容易导致表皮的炎症，甚至损伤真皮，形成萎缩性瘢痕，也会导致毛孔粗大。

乱涂乱抹化妆品不恰当的化妆品或护肤品可能会刺激皮肤，导致炎症反应，某些化学结晶可能会阻塞毛孔等，亦可能导致毛孔粗大。

针对这些原因，毛孔的护肤之道主要有：依据自身肤质特点，早晚清洁、保养皮肤，控制油脂的分泌，清洁毛孔表面的灰尘、汗液等；剔除粉刺，去除毛囊口阻塞之物，使毛孔畅通；避免紫外线或其他可能导致皮肤老化的刺激；用适当的药物控制中、重度皮肤炎症，减轻暗疮的炎性反应；勿使用碱性洗面奶或肥皂，以免导致皮肤干燥、绷紧，诱发细小皱纹，妨碍毛孔的呼吸。

具体到每个人，应该如何护理好自己的毛孔呢？大家可以参考以下措施：深层清洁、注意防晒、恰当保湿、给予皮肤适当的营养、去死皮、清淡规律的饮食、充足的睡眠、选用适合自己肤质的化妆品与护肤品。

一般来说，导致毛孔粗大的原因主要有：

肤质天生油分多

干性与中性皮肤者，油脂分泌较少，多数毛孔细小；油性皮肤者油脂分泌旺盛，角质增生，易形成毛孔粗大和粉刺等。

污物阻塞毛孔

过度分泌的油脂、脱落的角质细胞、出汗后的结晶、外界的灰尘等都可能使毛孔阻塞，分泌不畅，进而使毛孔代偿性粗大。

皮肤老化松弛

随着年龄增长而相应的皮肤护理跟不上时，真皮的弹性纤维和皮下脂肪可能会松弛，导致毛孔粗大。

挤压粉刺而感染

过度挤压粉刺、炎性丘疹等不良刺激，容易导致表皮的炎症，甚至损伤真皮，形成萎缩性瘢痕，也会导致毛孔粗大。

乱涂乱抹化妆品

不恰当的化妆品或护肤品可能会刺激皮肤，导致炎症反应，某些化学结晶可能会阻塞毛孔等，亦可能导致毛孔粗大。

针对这些原因，毛孔的护肤之道主要有：依据自身肤质特点，早晚清洁、保养皮肤，控制油脂的分泌，清洁毛孔表面的灰尘、汗液等；剔除粉刺，去除毛囊口阻塞之物，使毛孔畅通；避免紫外线或其他可能导致皮肤老化的刺激；用适当的药物控制中、重度皮肤炎症，减轻暗疮的炎性反应；勿使用碱性洗面奶或肥皂，以免导致皮肤干燥、绷紧，诱发细小皱纹，妨碍毛孔的呼吸。

具体到每个人，应该如何护理好自己的毛孔呢？大家可以参考以下措施：深层清洁、注意防晒、恰当保湿、给予皮肤适当的营养、去死皮、清淡规律的饮食、充足的睡眠、选用适合自己肤质的化妆品与护肤品。

没用化妆品，也要深层清洁吗？

对，尽可能每日做深层清洁，无论有没有化妆，每天都要清洁面部，尽量按步骤洗脸，先用洁面霜清洁油脂污垢，再用清洁乳洗去水溶性污垢，防止毛孔阻塞。

若用了化妆品，就要正确卸妆，卸妆后还要用洗面奶清洁面部，清除毛孔内残留的化妆品颗粒。每周1～2次使用有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，既可以清洁油脂和污垢，也可以收缩毛孔。若能配合应用一些滋润、清爽的抗衰老精华素，尚可防止肌肤老化、松弛。每天交替用冷热水洗脸，既有利于毛孔收缩，又可以保持肌肤弹性。相反，若单纯用热水洗脸，过热的水温容易导致毛孔张大，并可造成肌肤内在水分蒸发而缺水，均不利于毛孔护理。

适当的运动和出汗，有利于皮肤的新陈代谢，促进毛孔污垢的排泄，使毛孔可以自由呼吸，还可使肌肤红润有光泽，同样有助于毛孔护理，只是运动完后应及时清洁、滋养皮肤。

化妆品或护肤品会堵塞毛孔吗？