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日常生活中要加倍呵护双眼

时间 : 2016-05-25 09:22:59 来源：

[摘要]

眼睛是面部最轻易衰老的部位，因此，日常生活中你一定要加倍呵护自己的双眼。

眼睛是面部最轻易衰老的部位，因此，日常生活中你一定要加倍呵护自己的双眼。

假如眼睑肿胀、眼睛疲惫过度或过于紧张，做做眼敷会有助于眼部的放松和消肿。

热敷：用开水泡两小袋红茶或甘菊茶，让茶袋冷却至温热时敷在眼睛上。

冷敷：冷敷对发红的眼睛有帮助。用冷水或冰水将毛巾浸湿，放在眼睛上敷10分钟。

预防：保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让轻易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而疏散。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 饮食明目 眼部护理 饮食明目
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