收录16421种疾病

糖尿病 乳腺增生 冠心病 哮喘 高血压 手足口病 宫颈糜烂

手机站

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置： 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 干眼

预防干眼症的四个妙招

时间 : 2016-05-25 09:20:31 来源：家庭医生在线

栏目关注： 干眼病因 干眼症状 干眼检查 干眼怎么治疗 干眼治疗方法

干眼饮食 干眼用药 干眼是什么病 干眼自我治疗 干眼早期症状

[摘要]

冬季气候寒冷干燥，对于长期面对电脑的上班族们来说更容易出现眼干的症状。有很多人采取的是滴眼药水的方法来对付干眼症，可是不适当的使用眼药水，效果只会适得其反，更有可能导致其他眼部疾病。其实，干眼症并不可怕，有很多小方法就可预防干眼症。

冬季气候寒冷干燥，对于长期面对电脑的上班族们来说更容易出现眼干的症状。有很多人采取的是滴眼药水的方法来对付干眼症，可是不适当的使用眼药水，效果只会适得其反，更有可能导致其他眼部疾病。其实，干眼症并不可怕，有很多小方法就可预防干眼症。

一、打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

二、常喝茶

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

三、多眨眼

多眨眼，可以使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。当感到眼睛干涩时，马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

四、常做眼保健操

眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 干眼症 预防干眼症
分享到：

更多文章>> 与“预防干眼症的四个...”相似的文章

更多>>

干眼疾病

实验室检查 可以进行针对伴有其他全身性疾病如类风湿性关节炎，红斑狼疮等开展必要的实验室检查。 1.泪乳铁蛋白测定 常≤100mg%。 2.泪溶菌酶 测定 溶菌区≤21.5mm。 3.泪渗透压测定 在KCS≥312mOsm/L... 详细

最新文章 相关文章

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

常见疾病 热门部位
急诊科 内科 外科 妇产科 儿科 男科 皮肤性病科 五官科 中医科 肿瘤科 肝病 传染科 心理科 精神科 其他科室 营养科 生殖健康
呼吸内科心内科神经内科风湿免疫科内分泌科血液科消化内科遗传病科肾内科泌尿内科
心胸外科感染科普外科骨外科肛肠科肝胆外科泌尿外科烧伤科神经外科整形美容科
产科妇科
小儿内科儿科综合小儿外科
皮肤科性病科
眼科耳鼻喉科口腔科
中医综合
肿瘤内科肿瘤外科
康复科其他综合
不孕不育
头部 颈部 胸部 腹部 腰部 臀部 上肢 下肢 骨 会阴部 男性生殖 女性生殖 盆腔 全身 心理 背部 其他
颅脑口咽喉鼻眼耳面部
甲状腺气管
乳房肺心脏食管纵膈膈肌
胰腺肝胃胆肠阑尾脾腹膜肠系膜
肾输尿管肾上腺
肛门
肩部手部肘部上臂
膝部足部小腿大腿
脊柱关节下肢骨其他骨肋骨脊髓盆骨骨髓上肢骨颅骨
前列腺阴茎睾丸阴囊输精管
子宫阴道输卵管卵巢外阴
尿道膀胱
皮肤免疫系统周围神经系统淋巴肌肉

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系