爱眼护眼：眼底病的饮食护理

时间 : 2016-05-25 09:20:19 来源：家庭医生在线

[摘要]

眼底病并不是单一的眼病，它是很多眼部病和全身病诱发所致，由于病因复杂病症也是多种多样，不过如不及时有效的治疗，常可导致失明。对于眼底病的治疗一般要控制好原发病，这样才能在缓解症状的同时，标本兼治，从而让患者远离病危害。

如果出现以下几种症状，就是患上了眼底病，需要尽快治疗

①眼胀，眼珠跳动

②突然眼前一片漆黑，仅见手动或仅有光感

③眼前黑影遮住，不随眼转动而漂浮

④中心视野不见，两旁物体则模糊可见

眼底病的日常饮食

1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

2、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

4、眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

8、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

9、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

眼底病的康复疗法，辅助病情恢复

食疗补充营养：平时多吃各种水果，特别是柑桔类水果，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，平时多喝水，减轻眼睛的干燥度。

健康的生活习惯：每天保证充足的睡眠，尽量不熬夜，平时注意休息不要过度用眼睛。

保持舒畅的情绪和适当的运动：保持积极乐观的心态，情绪的舒畅，同时要保证适当的运动锻炼，在运动的过程中，使得眼部受损部位得以适当的恢复。

眼底病的西医治疗方法，有很多不足

在西医上，治疗眼底病一般采用的都是激光手术的疗法，以及选用止血剂、纤溶制剂、抗血小板聚集剂等药物治疗，但是对于恢复视力的效果并不是特别理想，副作用也是比较大的：

1、手术发展短短20年，无人能回答20年后会不会出现大问题

2、现如今的副作用很明显，如果复发就一辈子都恢复不了

3、风险大家都知道，比较是在眼睛上动手术，差之毫厘失之千里

4、手术属于破坏性的，容易给周边组织造成破坏，诱发其它病

（责任编辑：jbwq）

关键词: 眼底病、眼底病的饮食护理

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