常揉眼睛易散光

时间 : 2016-05-25 09:20:13 来源：家庭医生在线

[摘要]

散光是指眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态，进入眼球的光不能在视网膜上形成焦点的眼，称为散光眼。那么，散光是怎么引起的呢?专家提醒，散光的发生和人们的生活习惯有很大关系。

研究发现：常揉眼睛易散光

全球医院网专家指出，专家表示，常揉眼睛容易引起散光，导致视力模糊。调查发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

同时，专家表示，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。

散光的纠正

乱视较易引起头痛、眼酸等现象，同时也容易引起歪头等不良姿势;亦有人说，乱视不予以矫正，容易引起女生月经的紊乱，所以散光程度严重者一定需予以矫正。

乱视一般都用普通眼镜或隐形眼镜来矫正。乱视一般是先天的，但后天的原因，可能造成乱视，最简单的例子就是眼皮长霰粒肿，会压迫角膜而造成乱视。在很少情况下，乱视也会合并假性近视，这时就该用药物去掉假性近视部份，而后乱视部份，再配镜治疗。

如何避免小儿患有散光眼疾：

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

3、选择读物时字体要清晰，不可太小。

4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

5、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。

6、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后年定期眼部检查1-2次。

7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

8、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 散光预防散光散光预防

分享到：

更多>>

1.主观检查 (1)散光表观察：散光眼的主观检查可用散光表观察，初步了解被检眼的散光子午线视网膜上朦胧的物像形状。散光表观察因散光程度，屈光性质，调节功能状态，注视目标的距离和形状不同，有种种不同的变化，... 详细