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中医推荐：养眼明目――当归肝

时间 : 2016-05-25 09:19:07 来源：

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[摘要]

[组成] 当归10克，羊肝60克（或猪肝）。

[组成]当归10克，羊肝60克（或猪肝）。

[制法与用法]当归与肝同煮，肝熟后切片，作为正餐之辅助菜食之。

[功效与应用]养血润肤，益肝，明目。凡因肝血不足而引起的头目昏眩，两眼视物模糊，或见夜盲，或不能久视，两目经常酸痛，但不红赤者，即可常食之。

注：当归养血羊肝明目。故此食品对肝血虚而引起的眼疾诸症，皆可辅食之。惟因偏温养，故对肝胆火炽之暴发火眼则忌食。

注：黄花菜，马齿苋，皆为清热解毒利湿之品，故凡属湿毒上攻之火眼，即可辅饮之。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 饮食明目 视觉疲劳 中医护眼 疲劳
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