握笔姿势错误是近视“祸首”

时间 : 2016-05-24 15:37:38 来源：

[摘要]

日前上海市某研究对千余名近视眼青少年调查发现，近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。

握笔姿势错误是近视“祸首”：

统计数据显示，去年本市中小学生视力不良率高达51.41%。在沪召开的“近视与学生生活习惯”研讨会上，专家表示，该实验室日前对千余名近视眼青少年调查发现，近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。该专项调查发现，近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率就越高。而正确的应该是采取拇指与食指不相碰的姿势。

预防近视需端正看书写字姿势：

看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升，记者调查发现，许多看近视的青少年都有这样的疑惑。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。

如果儿童握笔方法不正确，握笔太低，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。

正确的写字姿势是：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

（责任编辑：jbwq）