眼泪乃是干眼症天然润眼液

时间 : 2016-05-24 14:00:05 来源：

[摘要]

随着电脑的普及给我们的生活带来了方便的同时，也给我们的健康带来了很多的隐患。长期使用电脑者，容易导致干眼症。专家认为，眨眼和眼泪有助于干眼症的康复，乃是天然的润眼液。而那些带着防腐剂的滴眼液最好别用。

常坐在电脑前的您有没有过这种经历：在办公桌前盯着电脑看久了，会明显感到眼睛干涩、疲倦，甚至出现灼痒。严重的时候，眼睛还会出现怕风、畏光、对外界刺激很敏感等症状。当您的眼睛陆续开始暴露出以上问题的时候，您就要考虑是否患上了一种叫做“干眼症”的疾病了。

干眼症又被称为角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，而这种损伤日久就可造成角结膜病变，并会影响视力。

干眼症产生的原因主要有四种，其中，水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的原因。先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低、自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调等都会造成泪液分泌不足。此外，长期戴隐形眼镜者也容易罹患干眼症。

据悉，干眼症是眼科临床上最常见的疾病之一，在65～84岁的人群中约有14.6%的人患有干眼症。目前，青年人中干眼症的患病率正在迅速增加，同时开始呈现出低龄化趋势。据不完全统计，目前全国至少有1亿干眼症患者，如此庞大的数目让人不由深觉状况堪忧。

但是在日常生活中，人们往往忽视了干眼症的存在，因为它初期症状很轻微，休息一会也能得到缓解。并且有许多人缺乏对眼泪的认识，当说到眼泪时，他们往往会联想到性格，经常流眼泪的人，会被认为很软弱，流眼泪似乎孩子所特有的，而成人是不应该流眼泪的。

其实，眼泪对于眼睛及身体的免疫力有着防御的作用，医学科学家研究发现，哭泣不仅可以释放压力，而且可以增强免疫力，减少疾病的发生。研究指出，流泪使人体释放出甲肾上腺素，这种激素是一种神经递质，能帮助人们发泄痛苦、获得平静，提高抵抗力。

生活中，干眼症的不期造访总是源于我们不健康的生活习惯。前段时间，韩剧《来自星星的你》在国内热播，不少女性被此剧深深吸引住，一口气看完了很多剧集，结果眼睛受不了，开始干涩、畏光，“眼睛里老有东西”，即使使用眼药水也收效甚微。

正常情况下，人每分钟眨眼少于5次就会使眼睛干燥，而在电脑前工作娱乐时，眨眼次数只是平时的三分之一，内润滑剂和酶的分泌的减少是眼睛不适的主要原因。

得了干眼症，很多患者倾向于用眼药水来滋润眼球，但目前市面上的眼药水有90%都含有防腐剂，长期使用会伤眼。干眼症患者应选用无防腐剂的人工泪液，这种泪液能适当地补充并储留泪液，缓解眼痛、眼干、眼胀等症状。

人们常认为干眼症在成人中较高发，儿童的泪液分泌比成人丰富，应是干眼症的“绝缘体”，其实这种眼病同样会出现在孩子身上，只要长时间近距离地使用电脑等，都有可能出现干眼症。孙医生说，儿童患上干眼症后，不会细致描述眼睛干等症状，只会不停地眨眼或揉眼睛，特别是出于孩子的特殊心理―怕说出眼睛不适家长就不让他（她）继续玩了，所以很可能被问到也会否认。这就需要家长更细致地观察孩子的情况，同时控制其宅在家里看电视、玩电脑的时间。

孩子患上干眼症不需要用人工泪液等滴眼液，更不应用含有防腐剂的眼药水，“儿童干眼症状一般较轻，而且多是暂时性的，只要及时纠正孩子不良的用眼习惯，让孩子多进行户外活动，可能过上几天，干眼症就缓解了。”

（责任编辑：jbwq）