专家教你健康喝水预防前列腺炎

时间 : 2016-05-24 09:28:36 来源：

[摘要]

多喝水能预防前列腺炎吗?有关专家解释道，前列腺炎是当下男性朋友们的常见疾病之一，前列腺炎对男性朋友们的身心健康有着非常严重的危害，尤其是夏季，天气干燥炎热，要多喝水，对于前列腺炎的预防有很大的作用。怎么科学的多喝水才能正确有效的呢?下面北京泌尿外科的专家带大家了解一下。

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多喝水能预防前列腺炎吗？喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。

多喝水能预防前列腺炎吗？下面就是专家的一些简单介绍：

6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水！

1：00工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000cc水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

以上就是专家给大家讲解的多喝水能预防前列腺炎吗？专家提醒您：夏天多喝水对男性朋友预防前列腺炎有很好的效果，所以，对身体有这么大的好处男性朋友不妨照做。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺炎喝水怎么喝水预防前列腺

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