畸形精子不利于优生四方法预防行之有效

时间 : 2016-05-24 09:28:21 来源：家庭医生在线

[摘要]

在精液常规检查的指标中，畸形率是一个重要的诊断数据，是一个确定男性是不是具有正常生育能力、具有优生优育能力的指标。阴性，在正常的精液中判断是不是畸形精子症很重要。其中精子的形态具有非常重要的作用。有的男性，认为精子数量正常，活力与活率达标就可以了，就可以排除畸形精子症了，其实，还要看精液中的精子形态

如果精子形态异常，也就是畸形的精子超过20%，将会影响男性的生殖能力，当然也会影响优生优育。需要特别强调的是，一些夫妇并不重视精子畸形的问题，常常认为只要能够怀孕，就一定是好的精子受精，就不会影响优生优育。其实这种认识是不全面的，我们知道，如果精子畸形过多，受精时的筛选余地就小，即使受精也一定处于低质量、低水准的受精状态，对优生十分不利，流产、早产、胎儿异常等异常发生的几率增加。

如何预防畸形精子症

畸形精子症预防方法一：注重养生――养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。对于肾精小足，出生后再从父母处获得先天之精已无可能，但注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，则是行之有效的。

因此，在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物（中医通常将这类食物称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等）。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病（中医称久病及肾）及房事不节，特别是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。所以，应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。

畸形精子症预防方法二：调整起居――起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

畸形精子症预防方法三：减少感染――感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染（诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等），会增加治疗的难度。

畸形精子症预防方法四：慎用补品――对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。

（责任编辑：jbwq）