日常预防肝癌应该怎样做

时间 : 2016-05-24 09:26:18 来源：

[摘要]

肝癌是一种严重的恶性肿瘤疾病，其发病率和死亡率极高，患者也承受着巨大的生理和心理痛苦，肝癌的主要症状表现为食欲减退，右上腹隐痛，其病情不明，及早治疗就显的尤为重要了。

日常预防肝癌应该怎样做

1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施。

2、禁忌饮酒：酒精存在人体内是由肝脏来解毒、代谢。长期饮酒会对肝脏造成损害，导致肝硬化。而肝硬化是导致肝癌的主要因素，预防肝癌，首要的任务是戒酒，戒酒对于预防肝癌是十分重要的。

3、积极锻炼：正常情况下的细胞可能形成癌细胞，但免疫系统是可以清除这些细胞的力。积极锻炼、增强人体的免疫力也是防止肝癌发生的重要方面。

4、要调节好情绪，现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就轻易发病。

5、饮食要营养、丰富：应注意饮食中营养物质的平衡，不可偏食，肝癌的预防方法，平时要多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，对预防肝癌有利。

日常预防肝癌应该怎样做的介绍如上，相信你就已经有了一定的了解。肝癌是一种严重的恶性肿瘤疾病，肝癌患者朋友一定要注意自己的生活习惯，为了避免疾病恶化，应该多加注意，早日恢复健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防肝癌，肝癌的预防，肝癌预防

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