附件炎患者在饮食上的禁忌

时间 : 2016-05-19 14:43:04 来源：求医网

[摘要]

附件炎平是一种常见的妇科疾病之一，这种疾病很容易发，作随着生活的压力，这种也在逐渐上升，附件炎的出现严重影响着女性朋友的身体以及心理健康，如果得不到及时的治疗和预防有可能会给患者带来更大的痛苦，严重到会引起不孕不育。大家应该警惕这种疾病，那么附件炎患者在饮食上应该有哪些禁忌呢?

一、附件炎患者适宜吃的食物

1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

二、附件炎患者不宜吃的食物

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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