附件炎吃什么比较好

时间 : 2016-05-19 14:43:04 来源：求医网

[摘要]

附件炎吃什么?这一点应引起关注，大家知道附件炎的发生会给大家带来了较大的隐患，严重损害大家的健康，为了有效抵制疾病导致的危害发生，大家需咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法，以摆脱疾病危害的发生。

附件炎吃什么：

一：多吃高纤维食物。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

二：摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

三：服用维他命。有临床观察显示，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次。

四：补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。附件炎时抵抗力下降，女性患者不妨在月经前夕及期间多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食物，增加钙及镁的摄取量，以利于补充矿物质和营养。

五：避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

六：避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

附件炎吃什么?上述是专家给出的具体分析和建议，要求得到大家的关注和注意，当然附件炎危害严重，想要彻底摆脱疾病导致的不必要风险发生，大家在把握了附件炎吃什么之后，还要积极到专业三甲医院治疗疾病。

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【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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