时间 : 2016-05-19 14:43:02 来源:求医网
动脉硬化患者要善于调整自己的情绪,避免长时间过于压抑,心情舒畅对疾病的治疗有很大的好处,其中饮食护理是治疗疾病的好帮手,不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,少吃精粉。同时动脉硬化患者还应该戒烟限酒,低脂肪低糖的清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。起居规律节制。适当的健身
动脉硬化闭塞症患者应以低盐低脂饮食为主,如有糖尿病的患者还需进一步控制饮食,同时少食辛辣、刺激性食物,保持大小便通畅。尽量避免吃各种动物的内脏,包括脑、肝、肾等;避免吃各种肥肉,如猪肥肉、牛肥肉、狗肥肉以及各种动物性脂肪油,如猪油、鸡油、羊油等。各种蛋黄等高胆固醇食品也应当减少食用。烟草可引起血管痉挛,加重血管病变,尤其是合并心脏疾病和糖尿病的患者,应严格戒烟。
1.宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2.宜多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
3.宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
4.宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类。
(责任编辑:jbwq)
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