时间 : 2016-05-19 14:42:53 来源:求医网
恐惧症患者及家属经常在询问,恐惧症患者吃什么比较好,饮食上面,可食用的较多,故在此便不一一叙述了,而对于饮食的禁忌,患者及家属却不能不知道,所以这里主要提醒广大恐惧症患者要知道哪些食物是需要禁忌的。
恐惧症患者及家属经常在询问,恐惧症患者吃什么比较好,饮食上面,可食用的较多,故在此便不一一叙述了,而对于饮食的禁忌,患者及家属却不能不知道,所以这里主要提醒广大恐惧症患者要知道哪些食物是需要禁忌的。
恐惧症饮食禁忌
一、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
(责任编辑:jbwq)
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