关于自闭症患儿的饮食问题

时间 : 2016-05-19 14:42:53 来源：求医网

[摘要]

自闭症通常会在患者3岁前被诊断出来，且其特征是对其别人和四周环境都无明显的反响。当大少数宝宝喜好被拥抱和爱抚时，自闭儿却会表现出对爱和感情漠不体贴，或大概会过度愉快，而当他们醒来时总是嚎啕大哭。

自闭儿许多的表现是不可预料，包含不停地摆动、吃力地行走、缄默沉静地坐在桌上很长的时间。过度反响有些是十分冲动的经验，包含咬东西和用力打自己的身体。

对于自闭症患儿的饮食照顾其发起事变有：

1、高纤维饮食50%～75%可由水果和蔬菜外加糙米、扁豆、和马铃薯的食品所构成，卵白质则以豆类和豆荚类、鱼类、生的坚果和种子、无皮的火鸡或鸡胸肉、豆腐、和低脂优格来提供。

2、制止喝咖啡、酒、罐装和包装的食品、碳酸饮料、巧克力和加工食品、盐、糖、饱和脂肪、和饮食中的精白面粉。自闭症制止添加人工色素或防腐剂的食品。油炸和油脂食品，比方培根、什锦冷盘、肉汁、火腿、罐头猪肉、香肠、和所有的乳制品(除了低脂的产品外)等都应制止。

3、小麦和小麦制品饮食不宜。

4、喝蒸馏水。

5、做得当的运动。

6、使用清除过敏原的饮食来测试食品过敏，过敏会使症状减轻。

7、做头发分析测试，清除金属中毒。

8、不要不吃食品。自闭症逐日大批多餐比2或3餐的大食品为佳。

9、试着藉由深层呼吸运动来促进大脑的血气的提供。30天内，每半小时停止呼吸30秒，可促进深层呼吸并自闭症孤独症资助增加大脑组织的氧量。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 自闭症饮食

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