风湿性关节炎饮食注意事项

时间 : 2016-05-19 14:42:51 来源：求医网

[摘要]

风湿性关节炎是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病，主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。在现代医学并不是指某一种特定...

风湿性关节炎是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病，主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。在现代医学并不是指某一种特定的疾病，包括：干燥综合征、粘附性肩囊炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、湿性心脏病等。因此，针对不同的风湿疾病，其饮食也是不同的。

风湿疾病的预防小常识一定要清楚

1、猪牛羊肉、柑橘可加重类风湿性关节炎：有实验发现，类风湿关节炎患者如果只喝水不进食，可减轻疼痛症状。猪牛羊肉等"红肉"其中含有容易引起关节发炎的物质。类风关患者可以吃些"白肉"如鱼虾类、禽类等。柑橘类水果(包括橘子、橙子、柚子等)也已被证明，会加重类风关的症状。而蜂王浆、蜂蜜、蒜类等食物已被证明可以缓解类风湿关节炎的症状，减轻疼痛和肿胀。

2、干燥综合征者多吃梨和百合：干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此，多食养阴生津类食物可改善干燥症状，如百合、山药、梨、芦根等。

3、饮食当分寒热：中医治疗疾病，都讲究辨证分型，药食同源，从风湿的饮食原则上来说，可以将风湿病笼统地划分为寒热两型。偏热型：此类风湿病患者多有口干口渴、大便干结、小便黄赤、脸色偏红、病变部位有红肿热痛等表现。因此，饮食宜清凉，多吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、荸荠、绿豆等清热的菜蔬，以及河鱼、河虾、鸭肉、蟹、甲鱼、田螺、田鸡等寒凉的动物性食物。

偏寒型：此类风湿病患者多有怕冷、脸色偏白、病变部位疼痛却肿而不红，喜欢热敷等表现。宜食用温热甚至辛辣类的食物，如羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等，烹饪时可加葱、姜、胡椒、肉桂等辛温的调料。

关于风湿性关节炎的食物有哪些注意事项?以上做了简单介绍，另外，患者要保持良好的心态，做出正确的检查，配合医生进行及时的治疗，才能早日远离风湿疾病的困扰。

（责任编辑：jbwq）