小儿多动症饮食需注意

时间 : 2016-05-19 14:42:48 来源：求医网

[摘要]

患了小儿多动症一般会通过药物治疗，药物治疗外家长还要多加主要儿童的饮食习惯，有些食物对患者的治疗有危害，小儿多动症与患儿摄入的...

患了小儿多动症一般会通过药物治疗，药物治疗外家长还要多加主要儿童的饮食习惯，有些食物对患者的治疗有危害，小儿多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果在患儿的饮食上面做些调整，那可以帮助多动症孩子得到一定的通解作用。

小儿多动症饮食需注意以下几点：

1、小儿多动症患者应多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用豆制品、蛋黄、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

2、小儿多动症患者要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。

3、小儿多动症患者应多吃鱼。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

温馨提示：尽量让小儿做其感兴趣的事情，锻炼患儿集中精神进行工作的能力。还可让患儿观看动画片、玩电脑游戏，逐步延长其集中注意力的时间，同时避开环境中无关的刺激，纠正不良的行为。

【参考文献：《小儿多动症的自我疗法》《小儿多动症》】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿多动症小儿多动症的饮食

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