有助于面瘫患者恢复的饮食

时间 : 2016-05-19 09:31:00 来源：求医网

[摘要]

面瘫患者的日常饮食会因为病情而多少受到影响，但是大家千万不能因此忽视了饮食的重要性。长期坚持正确饮食原则，注重细节，细心呵护，...

面瘫患者的日常饮食会因为病情而多少受到影响，但是大家千万不能因此忽视了饮食的重要性。长期坚持正确饮食原则，注重细节，细心呵护，那么面瘫患者早晚会痊愈的。下面我们就了解一下面瘫患者饮食要注意哪些吧。

面瘫患者的饮食原则是什么?

面瘫患者应该尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

有助于面瘫患者恢复的饮食

1、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

2、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

3、面瘫患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

4、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

5、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

6、适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

面瘫患者在饮食中需要注意的问题

1、进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

2、面瘫患者应从少量食物开始，让患者逐渐掌握进食的步骤。指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足患者机体需要。此外，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，饮食应以清淡，易消化食物为主。

3、面瘫患者应注意补充维生素B族元素，如B1、B2、B12等。因为维生素B族能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。富含维生素B族的食物有香菜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。

4、面瘫患者禁吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。此类食物可上行头目刺激面神经，导致神经冲动加强，从而诱发疼痛。此外，患者应禁忌烟酒，浓茶。咖啡等，以免加重病情发展。>>>>相关阅读：面瘫治疗流程图

5、面瘫患者应适量补钙。由于面瘫患者大多是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩，而钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以补钙很重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、水果、胡萝卜、海带、芝麻、西瓜、奶制品等都是富含钙质的食物。

6、面瘫主要是因为，许多人脾胃受湿热阻滞，运化乏力，导致食少纳呆，营养成分摄入不足，加上体温升高，汗液大量排泄，昼长夜短，睡眠减少，使人体消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌迟缓不收而发生面瘫的，所以面瘫患者应该注意的是食物应该以清淡最好。

（责任编辑：jbwq）