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甲状腺结节的饮食护理措施

时间 : 2016-05-19 09:30:44 来源:求医网

[摘要]

甲状腺结节一直困扰着患者的健康,成为人们茶余饭后讨论的话题。那么面对此病除了积极有效的治疗,依靠于医生、医院的娴熟手法和先进技...

甲状腺结节一直困扰着患者的健康,成为人们茶余饭后讨论的话题。那么面对此病除了积极有效的治疗,依靠于医生、医院的娴熟手法和先进技术外我们自身还可以做些什么呢?下面就和大家分享下甲状腺结节的饮食护理方法。

甲状腺结节的饮食护理措施:

1、热量:

热量是每个人日常所需必不可少的,特别是当甲状腺结节患者伴发甲亢的时候,人体代谢加快,就比常人更需要额外的营养补充了,每日可以通过加餐的方式来补充热量。

2、蛋白质:

蛋白质的重要性大家都了解在这里就不要赘述了,专家说道牛奶鸡蛋、豆类的蛋白质含量都是比较丰富的,日常可以增加其食用量。

3、碘:

碘是合成与分泌甲状腺素的重要原材料,所以起到调节、平衡甲状腺素分泌的作用。通常来讲,成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。所以我们每个人应根据自身情况看是要增加其摄入还是控制其含量。日常的饮食中海带、紫菜、鱼虾等海产品,绿色蔬菜、肉类,加碘盐的碘含量都是比较丰富的。

4.清淡为主,忌辛辣

甲状腺结节的饮食最重要的一点就是避免过于辛辣、刺激、生冷的食物,如生姜、辣椒、胡椒、葱蒜等。绿色的蔬菜、水果营养价值丰富同时清淡、无刺激是再适合甲状腺患者不过的。

甲状腺结节的饮食护理简单介绍到这里,更多疑问欢迎直接咨询北京国都医院的在线专家。祝您,早日康复,生活愉快!

(责任编辑:jbwq)

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