乙肝的保健护理方式是什么呢

时间 : 2016-05-19 09:30:37 来源：求医网

[摘要]

乙肝是乙型病毒性肝炎的简称，可以通过血液、母婴、性接触这三种途径进行传播。一般情况下乙肝患者所表现出的具体症状都有什么，患有乙肝会给患者的生活、工作、学习各方面带来极大的不便，长久下去，就会对乙肝患者的心理造成严重的不良影响，常常觉得人们在排斥他们。乙肝的发病原因是什么，发病机制是怎样的?乙肝真的

乙肝是乙型病毒性肝炎的简称，可以通过血液、母婴、性接触这三种途径进行传播。一般情况下乙肝患者所表现出的具体症状都有什么，患有乙肝会给患者的生活、工作、学习各方面带来极大的不便，长久下去，就会对乙肝患者的心理造成严重的不良影响，常常觉得人们在排斥他们。乙肝的发病原因是什么，发病机制是怎样的?乙肝真的治疗有什么特别有效的方法吗?乙肝病人的日常护理工作应该做些什么?我想很多人都有这样的疑问，就以上这些疑惑，我们一起来了解一下关于乙肝护理方面的一些知识：

一、注意卫生。夏天气温高、湿度大，细菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝脏本已有一定程序的损伤，各种病原微生物则乘虚而入，可能引起感冒或感染各类疾病等，可能会使本来静止或趋向痊愈的乙肝再度活动和恶化，造成肝功能损伤等，所以卫生方面要特别注意。

二、合理饮食。高温会使人没有胃口，所以夏天乙肝患者饮食宜清淡爽口，合理搭配食用，忌食过多油腻，少吃甜食、辛辣食品，适当选吃寒凉食品，有利于解暑毒，消暑气。特别注意的是应远离啤酒。

三、乐观的心态：积极乐观的心情对于肝病的恢复也是有益的。

四、体育锻炼：适当参加运动项目，比如太极，钓鱼，散步等等。

五、不要贪凉，避免着凉。由于天气热，很多乙肝病毒携带者夏天一直开着空调，这样很容易受凉或者拉肚子、感冒，甚至感冒很重发烧。

六、多饮水。夏天出汗比较多，容易造成体虚，所以乙肝病毒携带者要多饮水，最好每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水。

（责任编辑：jbwq）