甲状腺结节患者的饮食原则

时间 : 2016-05-19 09:29:02 来源：求医网

[摘要]

甲状腺结节的合理饮食对于治疗非常重要，饮食不当是甲状腺结节的中药起因，尤其是需要注意碘元素的摄入，对于成年男性碘的需求量为120~165微克，成年女性为100~115微克。孕妇一般所需要增加10~15微克比较适宜。海带、海产是碘元素的主要来源，绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有

甲状腺结节一定要注意休息和饮食，这是非常中药的辅助治疗方法。甲状腺结节除了有遗传因素外多是因为过度劳累，增加甲状腺的负担以致于超出了甲状腺的符合造成了免疫力下降，从而患上了甲状腺结节疾病，甲状腺在不稳定的状态下极易受到外界的刺激造成甲状腺结节。

日常饮食原则

一、患者也要禁食刺激性交大的食物，如，浓茶，咖啡，研究等。

禁食咖啡

二、结节钙化的患者也要适当的吃一些动物的内脏，新鲜的绿叶蔬菜，或者是补充卫生素制剂，这样对患者身体的康复都是很有帮助的。

绿叶蔬菜

三、患者还要适当的控制纤维素多的食物。甲亢的患者会出现腹泻的现象，过多得吃富含纤维素的食物是会加重腹泻的，因此要合理的控制。

富含纤维素的食物

四、首先要给患者充足的碳水化合物和脂肪。脂肪和碳水化合物有节约蛋白质的作用，如果供应充足，就可以使蛋白质充分的发挥它特有的生理功能。也要补充充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体的代谢，尤其是维生素B和维生素C。当然也要补充钙和铁，以防止缺失。

术后饮食原则

1、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

避免刺激性食物

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

肉类

3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

维生素B群

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

海产

5、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

温馨提示：碘元素是甲状腺素的成分，所以甲状腺结节疾病的形成与碘元素的合理摄入有着密切的关系。患者应该注意自身元素的摄入量，同时注意锻炼和补充必要的食物和热量来提高自身的身体素质，提高免疫力，适当的增加蛋白质的摄入量。

【参考文献：《甲状腺疾病饮食与中医调养》】

（责任编辑：jbwq）