甲亢的饮食注意事项都有哪些

时间 : 2016-05-19 09:29:00 来源：求医网

[摘要]

甲亢，全称是甲状腺功能亢进症，它主要是由于血循环中甲状腺激素水平增高所致的一种内分泌病，主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突，...

甲亢，全称是甲状腺功能亢进症，它主要是由于血循环中甲状腺激素水平增高所致的一种内分泌病，主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突，基础代谢增高，以致于多吃，易饿，身体消瘦，无力，心跳增快，容易失眠等症状。那么甲亢患者吃什么食物好呢?下面我们一起来了解一下吧。

甲亢患者的饮食尤其重要，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状。因此，患者每日应多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡

甲亢饮食总的来说清淡为主，维生素含量高的蔬菜、水果增加食用，营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋，银耳、香菇、燕窝滋养身体之物也是必不可少的。饮食里面最基本的就是要规律，一日三餐，切忌暴饮暴食。如果觉得饿可以适当加餐4-5次/天，可以保障营养供给充足又不给身体代谢增加负担。

甲亢患者甲状腺素分泌增多，新城代谢加快是我们共知的，所以他一方表现为人易饿，另一方面汗多发热，糖、脂肪的氧化分解加快。同时病人容易出汗，当别人没有流汗的时候，自己已经汗流浃背了。甲亢病人因为蛋白质分解加快，出现了负平衡，供给赶不上消耗，人就容易感觉到疲劳，肌肉萎缩，活动受限。所以患者每天一定要保障营养的供需平衡，特别是蛋白质、维生素、热量。

温馨提示：以上就是关于甲亢的饮食注意事项，希望对患者及其家人都能够有所帮助。

【参考文献：《甲亢防止170问》《甲状腺功能亢进症的护理》】

（责任编辑：jbwq）