甲亢吃什么食物最好

时间 : 2016-05-19 09:28:59 来源：求医网

[摘要]

甲亢吃什么食物最好?中医上认为甲亢其属瘿病范畴，多因情志内伤，阴虚气郁，使痰气互结、化火伤阴而成。颈前轻度或中度肿大，肿块触之...

甲亢吃什么食物最好?中医上认为甲亢其属瘿病范畴，多因情志内伤，阴虚气郁，使痰气互结、化火伤阴而成。颈前轻度或中度肿大，肿块触之柔软光滑，可随吞咽动作而活动，症状表现为急躁易怒、善饥消瘦、畏热多汗、手颤、眼突、心悸等。饮食对甲亢的作用与药物的功效一样都是不可忽略的。

1、每天应该补充足够的碳水化合物，这样可以纠正过度的消耗能量。甲亢患者每天需要供给能量12540-14630千焦，和正常人相比要增加百分之六十左右，从而就可以满足甲状腺激素过量所造成的代谢率的增加。

2、及时注意维生素的供给，直接的供给丰富的多种维生素，因为患者的新陈代谢加快了能量的消耗也就增多了，很多的水溶性维生素就比较的缺乏，特别是维生素b以及维生素d都是保证肠钙和磷吸收的主要维生素，同时还要补充其它的维生素。

3、保证供应足够的蛋白质，每天每千克体重供应蛋白质是一点五克，但一定要限制动物性的蛋白质;适当的补充钙和磷，是为了预防患者骨质疏松以及病理性的骨折，特别是对病情长期没有得到控制的患者以及老年人。

4、可以吃含碘的食物以及药物，碘是合成甲状腺激素的基本原料，如果甲状腺内存在大量的碘剂，就会使甲状腺激素快速的合成，因此碘可以诱发甲亢，使甲亢症状会更加严重，所以不可以食用含碘的食物以及还有含碘的药物。

5、此外，根据甲亢病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。

6、最后，花生、莱服子、苏子、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用，甲亢患者可常吃由这些食物或药物制成的食物。阴虚可用木耳、桑甚、百合、甲鱼、鸭等有滋阴功能的食物;脾虚可用山药(怎么做山药粥)、荧实、苹果、大枣、芥菜以健脾止泻，化痰可用含碘量不高的淡菜。

通过上文对甲亢吃什么食物最好的具体介绍，甲亢患者在日常生活中一定要谨慎用食，不要吃含碘高的食物，如海参、海带等，合理调整自己的饮食很关键，做好防止甲亢的准备措施。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 甲亢甲亢饮食

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