甲状腺肿大吃什么水果好

时间 : 2016-05-19 09:28:57 来源：求医网

[摘要]

在我国的一些沿海和内陆低洼盐碱地带，患甲状腺肿大的人比较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品，抑或饮水中含碘过高所致。如继...

在我国的一些沿海和内陆低洼盐碱地带，患甲状腺肿大的人比较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品，抑或饮水中含碘过高所致。如继续给这些粗脖于吃含碘丰富的食物，无疑会使病情加重，甚至导致甲状腺功能亢进。下面小编就详细的为大家介绍，甲状腺肿大吃什么水果好。

适宜和禁忌：

宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果，忌烟、酒忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。肥腻、油煎食物。

甲状腺肿饮食原则

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

甲肿饮食治疗

1.紫菜萝卜汤：紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克，水煎煮熟，调味服食。每日2次。

2.蚝豉海带汤：蚝豉100克，海带60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

3.紫淡双菜汤：紫菜15克，淡菜100克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服食。

4.海带瘦肉汤：海带50克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服食。

由于甲状腺病变对碘比较敏感，所以患者在吃什么方面必须要注意。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 甲状腺肿大甲状腺肿大饮食

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