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含碘食物排行(每100克所含的碘）

时间 : 2016-05-19 09:28:57 来源：求医网

[摘要]

36240.0 mg 海带(干)[江白菜,...4323.0 mg 紫菜(干)346.0 mg 贻贝(鲜)[淡菜,壳...264.5 mg 虾皮113.9 mg 海...

36240.0mg海带(干)[江白菜,...

4323.0mg紫菜(干)

346.0mg贻贝(鲜)[淡菜,壳...

264.5mg虾皮

113.9mg海带[江白菜]...

91.6mg小红肠

82.5mg虾米[海米,虾仁]...

68.4mg百令可乐

46.2mg豆腐干(均值)...

46.2mg火腿肠

37.7mg猪肉松(均值)...泸州医学院附属医院内分泌科徐勇

37.6mg鹌鹑蛋

32.5mg牛肉辣瓣酱

27.2mg鸡蛋(均值)

25.0mg马铃薯全粉

24.0mg菠菜(脱水)

21.0mg虾脑酱

19.8mg黄酱[大酱]

19.1mg羊肉(颈)

16.4mg猪肝(卤煮)

16.4mg面筋(肉馅)

14.3mg豆奶粉(大力牌)...

13.9mg墨鱼[曼氏无针乌...

13.7mg花椒

12.4mg鸡(均值)

12.3mg松子仁

12.3mg猪肘棒(熟)

10.4mg核桃(鲜)

10.4mg牛肉(瘦)

10.0mg小白菜

（责任编辑：jbwq）

关键词: 含 碘 食物
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