时间 : 2016-05-19 09:27:53 来源：求医网
要预防骨癌可以从生活习惯，饮食及心态等方面采取措施。1、饮食预防与调理：(1)改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。(2)少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
要预防骨癌可以从生活习惯，饮食及心态等方面采取措施。
1、饮食预防与调理：
(1)改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。
(2)少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
2、生活预防与调理
(1)减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。
(2)加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。
(3)避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。
3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。
4、家长请注意：
(1)家有成长中的青少年的父母应提高警觉，尤其发现关节附近的不明肿块，必须即刻就医治疗。
(2)孩子说脚痛，大多数恶性肿瘤表现为夜间痛，孩子有时会疼醒，这点家长要尤其重视。
（责任编辑：jbwq）
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