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如何预防胆结石形成

时间 : 2016-05-19 09:27:48 来源:求医网

[摘要]

1、有规律的进食。有规律的进食是预防胆结石的最好办法,因为在禁食时胆囊充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,胆汁的粘稠度增加...

1、有规律的进食。有规律的进食是预防胆结石的最好办法,因为在禁食时胆囊充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,胆汁的粘稠度增加,形成胆泥。如果进食,当食物进入十二指肠时,反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量粘稠和胆汁被排出到达肠内。大大降低了胆结石的形成。

2、合理的饮食。选择合理的饮食结构,避免“三高”如高蛋白、高脂肪、高热量的食物。适当食用纤维素丰富的饮食,以改善胆固醇的排泄,防止结石的形成。

3、遗传因素。研究显示,胆结石具有遗传倾向。因此,家族中有胆结石患者的,更应该注意合理饮食。同时,专家建议;定期检查腹部b超、血脂,就能及早发现胆结石,防患于未然。

(责任编辑:jbwq)

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