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预防胆结石的措施有什么

时间 : 2016-05-19 09:27:48 来源:求医网

[摘要]

对于胆结石相信许多人们都不会太陌生,近几年来,胆结石的患者不断增多,胆结石的发病率也不断升高。现在胆结石已经成为了人们的健康杀...

对于胆结石相信许多人们都不会太陌生,近几年来,胆结石的患者不断增多,胆结石的发病率也不断升高。现在胆结石已经成为了人们的健康杀手之一。人们使用了许多胆结石的治疗方法,但胆结石往往反复发作。那就需要我做好胆结石的预防措施。那么预防胆结石的措施有什么呢?下面就有请专家进行详细的介绍,希望对您能够有所帮助。

预防胆结石的措施有什么?

生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。

饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。

富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。

以上就是专家对于胆结石的预防措施进行的详细介绍,希望对您有所帮助.

(责任编辑:jbwq)

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