预防儿童糖尿病注意事项

时间 : 2016-05-19 09:27:33 来源：求医网

[摘要]

预防儿童糖尿病注意事项有哪些?现在患有糖尿病的孩子越来越多，家长朋友如果不积极进行有效的预防，那么孩子得糖尿病的机率都会上升。...

预防儿童糖尿病注意事项有哪些?现在患有糖尿病的孩子越来越多，家长朋友如果不积极进行有效的预防，那么孩子得糖尿病的机率都会上升。所以为了孩子的健康，我们要早日预防疾病的发生，那么预防儿童糖尿病注意事项有哪些呢?这是家长朋友要注意了解的。

预防儿童糖尿病注意事项为您介绍如下：

1、要讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制肥胖。尤其要减少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的摄入，同时，要加强体育活动，切忌以看电视、打游戏机代替课余锻炼。

2、改变多吃少动的“懒”毛病。经常性、有规律的运动可让身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加，糖的利用增加，从而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的发生。每天要带孩子在户外走一走，动一动。

3、改变不良饮食习惯。吃饭七八分饱即可，食物结构要合理，均衡饮食，荤素搭配，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当作“加餐”，即少食多餐对身体有益。

4、注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张也是十分必要的。另外，对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖，以便于早期发现糖尿病。

以上简要介绍的就是预防儿童糖尿病注意事项的知识，希望大家及时的了解，早日的预防疾病的发生，让我们的生活早日的健康，为了更好的预防疾病，我们要清楚导致儿童糖尿病的常见因素，清楚病因对于疾病的预防帮助很大。为了您的孩子健康的成长，请关注孩子的生活状况，早日治疗疾病，让生活无烦恼。

（责任编辑：jbwq）

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