时间 : 2016-05-19 09:27:26 来源:求医网
随着我们生活水平的不断提高,女性疾病的发病率也在不断的上升,所以我们对于女性疾病的知识一定要有所了解,以便于在患病时可以做出正确的选择,下面是专家为您介绍的有关乳腺小叶增生的护理知识 :
随着我们生活水平的不断提高,女性疾病的发病率也在不断的上升,所以我们对于女性疾病的知识一定要有所了解,以便于在患病时可以做出正确的选择,下面是专家为您介绍的有关乳腺小叶增生的护理知识:
1、海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化淤的作用。
2、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4:1),抑制恶性肿瘤。
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。
4、每日吃豆及豆制品,每日一个苹果(有条件的炸汁)。
5、核桃每日三个,不能过食,多食便秘。
6、白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。
7、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
8、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。
9、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。
10、西红柿要多食,尤其是熟西红柿。
11、清体内垃圾的食品有:海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。
12、绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。
13、坚果要常吃:榛子、杏仁、开心果、无花果。
14、隔夜的白菜不能吃。
15、西兰花在身体内产生抗体,抗病毒侵入。
(责任编辑:jbwq)
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