时间 : 2016-05-19 09:27:20 来源：求医网
甲亢即甲状腺功能亢进，是常见一种甲状腺疾病，该疾病的出现严重影响了人们的身体健康，治愈比较困难。本文主要阐述日常生活中如何预防...
日常生活中如何预防甲亢：
1、充满自信：要相信甲亢一定能治好，对医生、医疗方法和自己要有决心。这也是一种心理暗示法，通过潜移默化的引导，对治疗也是非常有帮助的。
2、转移焦点：人在心境抑郁、烦躁时，思维易变得狭隘，所以，当你因甲亢烦恼时，要努力使自个暂时遗忘它，即转移焦点。当你心境不舒畅或感到恐惧时，不妨去做一些能让自个快乐的事，如看喜剧电影、阅读一本搞笑的小说，甲亢的事会慢慢地淡忘，痛苦忧虑烦闷逐渐削弱，心境就会变得开朗起来。
3、补充足够的营养：甲亢患者合理的增加矿物质，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C等丰盛的食物，恰当的多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补偿维生素类制剂。
（责任编辑：jbwq）
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