结直肠炎饮食注意8个事项

时间 : 2016-05-13 12:52:56 来源：求医网

[摘要]

直肠炎包含的范围很广，基本上所有的发生在直肠的炎症都可以称之为直肠炎，由于病因不同，临床表现不尽相同。直肠炎患者的饮食应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。为减轻肠道的负担，要注意以少食多餐方式

结直肠炎一般会出现小腹隐痛或绞痛的现象，常位于左下腹或小腹，临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。肠炎极为普遍，全世界每年发病约30～50亿人次，尤以发展中国家发病率和病死率为高，特别是儿童。

结直肠炎患者选取的食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜，多吃高蛋白、高热量、富含维生素、无机盐、微量元素的食物。适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。不能吃产气食物、生冷瓜果、牛奶及海鲜。

结直肠炎患者饮食的一些注意事项：

1、多吃抗氧化的食物，包括水果(如蓝莓、樱桃、西红柿等)和蔬菜(如壁球和青椒)。

2、多吃含有维生素B、钙、镁等营养物质的食物，如杏仁、全谷类、深绿叶蔬菜(如甘蓝)等。

3、避免加工食品的食用，如白面包、意大利面食，特别是糖。

4、少吃红肉类或其他瘦肉、冷水鱼类、豆腐或豆类蛋白质等。

5、使用健康油，如橄榄油或植物油。

6、避免食用脂肪酸、焙烤食品(如饼干、蛋糕、薯条、洋葱圈、甜甜圈等)、加工食品和人造黄油。

7、避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，不要吸烟。

8、保证每天摄入6~8杯水。

温馨提示：患者在饮食上注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳，禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品，保持大便通畅。