哮喘患者夏季尽量少吃麻辣火锅

哮喘支气管炎科医生表示，夏季除了受冷容易诱发哮喘之外，吃一些过甜、过咸、过凉、过热等刺激性大的食品也可能导致哮喘的发病，例如夏季的麻辣火锅就是导致哮喘发病的主要元凶。

为什么夏季贪吃麻辣火锅容易诱发哮喘呢?这是因为含盐分过多的高钠食物会严重刺激人的气管，而过甜的食物中会含有很多碳水化合物，从而增加呼吸系统的负担，诱发哮喘。同样，过凉、过热的食物也都会刺激人的气管，影响消化。

那么，人们在饮食上应该注意什么才能避免哮喘的发病呢?专家说，夏季最主要的是营养的均衡，多吃蔬菜、水果和一些含有维生素A、C、E的食物，还可以适当地补充铁、锌、钙等矿物质，这样可以适当增强人体的免疫力，保护呼吸道。多食用温热的食物、饮品，尽量减少对消化道和气管的刺激。

在夏季美食当前，哮喘患者要学会控制自己，不要进食辛辣刺激的食物，以免哮喘病情发作，给健康构成巨大威胁。

（责任编辑：jbwq）